21 საუკუნეში სტრესით გამოწვეული ფსიქოლოგიური, მენტალური თუ ფიზიოლოგიური პრობლემები აღარავის უკვირს და თითქოს ამ საუკუნის ლაიტმოტივადაც იქცა. საბედნიეროდ არსებობს სტრესთან ბრძოლის უამრავი მეთოდი, ფსიქოლოგიური ინსტრუმენტი, რომელთა შორისაც განსაკუთრებით გამოვყოფ ბაირონ ქეითის “სამუშაო“-ს.
თავდაპირველად თინი ბასილაიასთან პროფესიული გადაღლის თუ სტრესის გამო გადავწყვიტე მისვლა.
სამსახურებივი ყოველდღიური რუტინა ბოლო პერიოდში აუტანელი იყო, რაც ძალიან მძაბავდა და დიდ დისკომფორტს მიქმნიდა, ენთუზიაზმს და სტიმულს მიკარგავდა, თუმცა ვაცნობიერებდი რომ, სამსახური ძალიან მჭირდებოდა და მისი დაკრაგვა არ მინდოდა, საკუთარი თავისთვს რაღაცით უნდა მეშველა.
სანამ თინისთან დავიწყებდი „სამუშაოს“ შესრულებას უფრო კონკრეტულად ჩემი ფსიქოლოგიური მდომარეობა ასეთი იყო: შეგრძნება მქონდა რომ, საკუთარ თავთან ,კონტაქტი მქონდა დაკარგული, კი არ ვცხოვრობდი, უფრო ვარსებობდი, მექანიკურად ვმოქმედებდი, მქონდა მეხსიერების და კონცენტრირების პრობლემები, მემართებოდა პანიკური შეტევები, ფობიები, რასაც ფიზიოლოგიურ ცვლილებებამდე მივყავდი. იმდენად ვიყავი დაშორებული საკუთარ თავს რომ, იდენტიფიცირებას მითოლოგიურ პერსონაჟთან სიზიფესთან ვახდენდი, მისგან გამოწვეულ სულიერ ტკივილით თვითკმაყოფილებას განვიცდიდი და ამ დისკომფორტში კომფორტულად ვგრზნობდი თავს. განუწყვეტლივ ვიმეორებდი: მე ვარ სიზიფე, მე ვარ სიზიფე……
ამ მდგომარეობით მივედი თინისთან, განსაკუთრებით დამაინტერესა მისმა ახალმა პროგრამამ ბაირომ ქეითის “სამუშაომ“, თინის პოზიტიურმა დამოკიდებლებამ, შემართებამ და პროფესიონალიზმმა პირველივე სესიაზე გამოიღო შედეგი, სესიის პროცესშივე ვიგრძენი რომ, ჩემს შიგნით რაღაც განათდა, გავთავისულდი და შინაგანი სისავსე ვიგრძენი, თითქოს ფრთები გავშალე, გავიფიქრე: ღმერთო რა კარგია რომ გიპოვე, აქამდე სად იყავი?:)))
გაოცებული ვიყავი თინის გულწრფელობით, ჰუმანური დამოკიდებულებით, შეგრძნება მქონდა რომ, იმ მომენტში მხოლოდ ჩემთვის არსებობდა, მაქსიმალურად მობილიზებული და მომართული, ენერგიით სავსე, ზუსტად აგნებს პრობლემას, ფაქიზად სწვდება მის არსს, ამოაქვს სააშკარაოზე და მარტივად მიყავხარ სწორ გადაწყვეტილებამდე და თავადვე გაცემინებს პასუხებს, გაკვირვებული და აღფრთოვანებული ხარ, გეღიმება და ძალიან, ძალიან კარგად გრძნობ თავს, რაც სესიის შემდეგაც გრძელდება და მრავალ სხვა სტრესულ სიტუაციებშიც გეხმარება.
მადლობა თინის და ბაირონ ქეითს რომ საკუთარი თავის სიყვარული და რწმენა მასწავლეს, ჩემი მინუსის პლიუსად წარმოჩენა, ახალი მიზნების დანახვა და განხორციელება, რომ „არასოდეს თქვა არასოდეს“.:)))
