Uncategorized

მადლიერება, ანუ კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სიუხვეში!

მოგესალმებით! დღეს მინდა ვისაუბრო მადლიერებაზე, რომელსაც აქვს ძალიან დიდი ძალა!!  პირველ რიგში, მინდა გაგიზიაროთ ჩემი გაცნობიერება, რომელიც ამ თემასთან დაკავშირებით მქონდა ზაფხულში, კარპატებში – მიკოლა ლატანსკის ტრენინგზე „ცხოვრება მომენტში“. კოლიამ გაგვაკეთებინა სავარჯიშო, რომლის არსიც იმაში მდგომარეობდა, რომ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში ბუნებაში, სრული სიჩუმის შენარჩუნებით უნდა დავმსხდარიყავით ან გვესეირნა და რასაც დავინახავდით ამ დროის განმავლობაში, …

მადლიერება, ანუ კეთილი იყოს თქვენი მობრძანება სიუხვეში! Read More »

რატომ უნდა გამოვიდეთ კომფორტის ზონიდან?

რატომ უნდა გამოვიდეთ კომფორტის ზონიდან და გავბედოთ ყველაფერი, რისი გაკეთებაც გვინდა და ვიგონებთ მილიონ მიზეზს, რომ დავრჩეთ კომფორტის ზონაში ↓ დღეს ტანია ლატანსკასთან მქონდა ქოუჩ-სესია და მე ვიყავი ქოუჩი :))  ვინც არ იცით ვინ არის ტანია – ის კოლიას (მიკოლა ლატანსკი) ცოლია, ვისთანაც გავიარე ქოუჩინგის სკოლა და კიდევ მრავალი ტრენინგი:))   ტანიამ ჩვენი, ქოუჩების ჯგუფში დაწერა, რომ …

რატომ უნდა გამოვიდეთ კომფორტის ზონიდან? Read More »