ბაირონ ქეითი ვენაში – გაცნობიერებები ტრენინგიდან

ბაირონ ქეითის ტრენინგს, ვენაში გავუწიე ასისტენტობა. ეს იყო დაუვიწყარი გამოცდილება. ტრენინგი 2 დღიანი იყო და მას ესწრებოდა 900-1100 ადამიანი მსოფლიოს სხვადასხვა ქვეყნებიდან და ქალაქებიდან.

დიდი სიამოვნებით გიზიარებთ იმ გაცნობიერებებს, რაც ტრენინგზე დასწრების დროს მქონდა.

ნაწილი 1

🔸 1. არსებობს ტანჯვა.
2. არსებობს მისი მიზეზი – რასაც ფიქრობ და რისიც გჯერა;
3. არსებობს ტანჯვიდან გამოსასვლელი გზა;
4. და აი როგორ – “სამუშაო”

🔸 არა სიტუაცია, არამედ რასაც ამ სიტუაციაზე ვფიქრობ და რისიც მის შესახებ მჯერა – ეს იწვევს ჩემს ტანჯვას;

🔸 თუ ჩემში ომი შეწყდება, ის ჩემს სამყაროშიც შეწყდება;

🔸 If I can’t love my thoughts, I can’t love you – თუ ჩემი ფიქრები არ მეყვარება, შენც არ მეყვარები;

🔸 Mind isn’t an enemy – გონება მტერი არ არის;

🔸 What I thought happened – it didn’t – and this is waking up to reality – რაც მეგონა რომ მოხდა, სინამდვილეში არ მომხდარა და ეს არის რეალობაში გამოღვიძება.

🔸 meditate until it’s shown to you – მედიტაცია გააკეთე მანამ, სანამ ის შენთვის თვალხილური არ გახდება;

🔸 “My mother doesn’t love me” – “I’m not lovable” – my mother is a proof – whole identity builds. 
You don’t even know who you’re as a lovable person – this thought doesn’t allow that – 

თუ მჯერა ფიქრის, რომ “დედას არ ვუყვარვარ” ქმნის ფიქრს, რომ მე არ ვარ საყვარელი ადამიანი, მე არ ვარ ის, ვინც უყვართ – და ამის დამამტკიცებელი საბუთი ჩემთვის დედა ხდება – დედა მომყავს, როგორც დამამტკიცებელი საბუთი. ამის შედეგად მთელი იდენტობა იგება საკუთარი თავის შესახებ.
და შენ ვეღარც კი ხვდები როგორი ხარ მაშინ, თუ შენ სინამდვილეში სიყვარულის ღირსი ხარ და სინამდვილეში სიყვარულის ობიექტი ხარ. ამას იმ ფიქრი, რომ დედას არ ვუყვარვარ, აღარ უშვებს მანამ, სანამ მისი მჯერა. ანუ მე საკუთარ თავს შანსს ვართმევ განვიცადო სიყვარული და ვიგრძნო ეს სიყვარული. მას ეს ფიქრი ეღობება.

🔸 ვინ იქნებოდი ეგოს გარეშე?

🔸 That’s what we feel about people that we can’t manage and manipulate – “I don’t love her”, “I hate her”

ჩვენ არ მოგვწონს და გვეზიზღება ის ადამიანები, რომლებსაც ვერ ვმართავთ და რომლებითაც ვერ ვმანიპულირებთ, სწორედ ასე ვგრძნობთ მათთან მიმართებაში;

🔸 The only decision we need to make is to listen – ერთადერთი გადაწყვეტილება, რომელიც გვჭრდება რომ მივიღოთ, ეს არის, რომ მოვუსმინოთ.

მოვუსმინოთ და მივყვეთ. მოვუსმინოთ და მივყვეთ, მივენდოთ.

🔸 don’t guess – how do you react? how did you react?

როდესაც შეკითხვებს ვპასუხობთ, შევეცადოთ არ გამოვიცნოთ პასუხები. უბრალოდ დავაკვირდეთ: როგორ ვრეაგირებ? როგორი რეაგირება მოვახდინე მოცემულ სიტუაციაში?

🔸 Am I doing The Work because I want to feel better or because I want to know the truth? 

“სამუშაოს” იმიტომ ვასრულებ, რომ თავი კარგად ვიგრძნო, თუ იმიტომ, რომ სიმართლე გავიგო?

“სამუშაოს” მიზანია გავიგო სიმართლე, გავიგო სინამდვილეში რა არის სიმართლე და ნათელი მოვფინო ჩემს ცრუ ტანჯვას და ილუზიას. ეს არის “სამუშაოს” მთავარი მიზანი. თუ მე მას ვასრულებ მხოლოდ იმიტომ, რომ თავი კარგად ვიგრძნო, მე პროცესით ვმანიპულირებ.

🔸 “There is a suffering. There is a way out of suffering. There is a cause of suffering. If we don’t understand, we repeat it. – That creates an illusion of time”

არსებობს ტანჯვა. არსებობს ტანჯვიდან გამოსასვლელი გზა. არსებობს ტანჯვის მიზეზი. თუ ამ მიზეზს ვერ ვხვდები, მას ვიმეორებ. ეს კი ქმნის დროის ილუზიას.

ეს კი სურათები ტრენინგიდან.

სიყვარულით, თინი.